Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
2930 kcal
|
Fat: 130.16g | Prot: 97.25g | Carbs: 339.93g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Cream Nuvo Сыр Творожный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Campina Сливки Порционные, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Good Food Манго Сушеное, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк. Lunch: Магнит Апельсин, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное, Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло, Куриное Филе. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Красная Цена Рулет Бисквитный, Calve Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Трубочки с Заварным Кремом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|