Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 86.62g | Carbs: 112.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Российский, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Суп из Сайры, Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Barilla Макароны Бантики Отварные, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, ВкусВилл Десерт Молокосодержащий Мусс Молочно-Шоколадный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenamur3's Weight History
|