Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
83 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1503 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 115.99g | Carbs: 76.48g.
Breakfast: Вода, Рудь Облепиха с Сахаром (Тертая), President Сметана 15%, АТБ Помидор , Своя Линия Семга Слабосоленая, Philadelphia Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Жареное Яйцо. Lunch: АТБ Помидор , Хек Жареный, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Белоцерковский Творог 0%, Метро Киви. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), President Камамбер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Скрипник-Хмельницкая's Weight History
|