Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1323 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 75.94g | Carbs: 127.86g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Ого Отруби Пшеничные, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. Lunch: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Морковь Вареная, Пятерочка Свекла, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Караван Ядро Абрикоса. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МАГАДАНКА's Weight History
|