Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
136.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
2135 kcal
|
Fat: 108.46g | Prot: 126.69g | Carbs: 163.04g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 3,2%, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сельская Новь Яйца Куриные, Про Еду Сосиска Куринная. Lunch: С.Пудовъ Картофельный Хлеб из Германии с Жареным Луком, Лента Форель Филе, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Националь Булгур. Dinner: Миндаль Миндаль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Здоровая Ферма Филе Куриное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
annaanna47490's Weight History
|