Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 88.42g | Prot: 82.70g | Carbs: 97.78g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Творог Зерненый 5%, Мёд, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Колбаса Домашняя, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Молочный Мир Кефир 3,9%. Snacks/Other: Песочное Печенье, Мармелад, Творог 18%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|