Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1281 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 94.17g | Carbs: 97.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Жареное Яйцо, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Lunch: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Говяжья Котлета на Пару, Полевское Сметана 15%, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Мир Сухофруктов Банановые Чипсы, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Кунгурский Мягкий Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
AnastasiyaFoxy's Weight History
|