Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1952 kcal
|
Fat: 96.50g | Prot: 91.81g | Carbs: 178.34g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Помидор Соленый, Куриная Ножка. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Блины на Кефире. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|