Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1153 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 60.46g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: Кофе, Сыр, Белый Хлеб, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Макфа Рис Круглозёрный. Lunch: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Макфа Рис Круглозёрный. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёнка Волкова's Weight History
|