Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
899 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 59.68g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Марти Уши Свиные, Гречка Отварная. Lunch: Corny Protein Chocolate, СВ Шаурма с Копченой Курицей. Snacks/Other: Вкусвилл Мороженое Протеиновое Мятная Тыква, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|