Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1850 kcal
|
Fat: 94.26g | Prot: 64.01g | Carbs: 186.83g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские, Дары Природы Смесь Орехов, Арахиса и Цукатов, Геркулес Хлеб с Отрубями, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Перекресток Авокадо. Lunch: Брест Литовск Сыр Гауда , Яшкино Вафли Голландские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
youropiat's Weight History
|