Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1167 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 32.60g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: ВкусВилл Корзинка Айвовая с Маршмеллоу, Сыр Голландский, Кофе, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Lunch: Жареная Картошка с Грибами. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком. Snacks/Other: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|