Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 72.61g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Творог с Бананом, Оладьи. Lunch: Гречка Отварная, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) . Dinner: Семга Слабосоленая, Сыр, Санта Бремор Паста Икорная "Икринка" Классическая, Батон, Delasy Вермут, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekszary's Weight History
|