Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 21.20g | Prot: 63.16g | Carbs: 291.98g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Coca-Cola Кола, Лаваш Армянский, Алтайская Сказка Рис + Пшено. Dinner: Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Лаваш Армянский, Нескафе Кофе 3В1. Snacks/Other: Курица Вареная, Красное Яблоко, Мандарины, Банан. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
marina25061988's Weight History
|