Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1180 kcal
|
Fat: 27.39g | Prot: 70.37g | Carbs: 160.61g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Di Torino, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Победа Шоколад Slim & Fit, Васильково Поле Молоко , Банан, Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Heinz Терияки Соус, Сэн Сой Фунчоза, Лук, Заправка для фунчозы, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadagusha's Weight History
|