Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
950 kcal
|
Fat: 20.18g | Prot: 52.92g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: Сыр Российский, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Granola Lab Гранола , Савушкин Йогурт Теос 2%, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Натальевна's Weight History
|