Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1569 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 135.61g | Carbs: 161.80g.
Breakfast: Pikok Kiełbasa Krakowska Sucha, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), KFD Białko, Biedronka Płatki Jaglane , Jajko. Snacks/Other: Go Vege Cocojogu Ananas-Mango, Soligrano Orkisz, BioTech USA Białko. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pasibrzuszek's Weight History
|