Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2013
|
54.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2013:
|
925 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 49.39g | Carbs: 110.82g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сыр Сулугуни, Диет. Запеканка с Овсянкой и Творогом 4%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Campina Сливки Порционные 10%, Диет. Запеканка с Овсянкой и Творогом 4%, Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огородников Лечо Болгарское. Dinner: Диет. Запеканка с Овсянкой и Творогом 4%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|