Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
51 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 44.35g | Carbs: 182.37g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Сыр Российский, АТБ Хлеб Гречневый, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Miree Крем Сирковый с Копчёным Лососем, Сильпо Гречневый Хлеб, Холодный Кофе со Сливками, Апельсин, Пирожок с Картошкой. Dinner: Пирожок с Картошкой, Чай. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, АВК Конфета , Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|