Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
111.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 69.69g | Carbs: 181.62g.
Breakfast: Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяночка, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lunch: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Самбери Суп-Пюре Сырный. Dinner: Руккола, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. Snacks/Other: Магнит Хурма, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|