Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2013
|
82.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2013:
|
1456 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 43.69g | Carbs: 214.06g.
Breakfast: Velle Овсяный Велле Питьевой (Вишня), 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Ашан Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Зеленый Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Селедка, Картофельное Пюре. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Макдоналдс Капучино, Кофе Хауз Чизкейк "Сырный Мусс". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_id's Weight History
|