Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
897 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 68.87g | Carbs: 49.14g.
Breakfast: Ситно Хлеб "Зернышко", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Кальмары в Сметане. Dinner: Магнит Тилапия. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
29 Jan 21 by member: hudeemvmeste2021
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|