Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 86.32g | Prot: 76.77g | Carbs: 60.79g.
Breakfast: Творог 5%, Unagrande Кремчиз, Простоквашино Сметана 15%, Now Псиллиум, Fit Parad Мука Кокосовая, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Клубника. Lunch: Братья Караваевы Шашлык из Курицы, ВкусВилл Кокос Очищенный . Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|