Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1796 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 154.79g | Carbs: 121.23g.
Lunch: Белый Хлеб, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Яйцо Куриное, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Огородников Горчичное Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Краски лета Зеленый Горошек Быстрозамороженный. Snacks/Other: Orion Choco Pie Mango, МКС Мацони, Do4a Lab Premium Whey, Яйцо Куриное, Творог 9%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|