vintereld's Journal, 30 Jan 21

Toppen! 🌟
73.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 January 2021:
2005 kcal Fat: 99.92g | Prot: 84.75g | Carbs: 186.48g.   Breakfast: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Bregott Bregott Normalsaltat, ICA Russin, Arla Mjölk 3%, Pärsons Rökt Gourmetskinka, Falu Råg Rut. Lunch: ICA Halloumi, Felix Klassiska Köttbullar, Spaghetti. Dinner: Rydbergs Mangoraja, Max Frisco Hamburgerbröd, Max Crispy Kycklingburgare. Snacks/Other: Arla Goudaost, Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Längtan, Frödinge Kladdkaka, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Pågen Gifflar Kanel, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver). more...
312 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vintereld's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.