Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1657 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 101.67g | Carbs: 191.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Kellogg's Dinosaurs, Простоквашино Молоко 3,4%, Хачапури из Лаваша с Творогом . Lunch: Mamba Мармелад, Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели, Prime Star Меренга, Freshsecret Морковь По-Корейски, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|