Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1421 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 49.26g | Carbs: 190.89g.
Breakfast: Изюм, Ічня Сгущенка, Грецкие Орехи, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Мёд, Мандарины, Румянец Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Точно Молочно Десерт Творожный, Цельное Молоко, Булочка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|