Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
664 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 40.07g | Carbs: 32.40g.
Breakfast: Twix Mini, Кофе Латте, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Овсяно-Рисовый Блин. Snacks/Other: Марти Сельдь Слабосоленая. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады 😃
30 Jan 21 by member: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|