Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1229 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 76.80g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Жареное Яйцо без Жира, Океан Вкуса Салат Чука. Lunch: Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Dinner: Продпоставка Хлебцы, Гречка Вареная, Куриный Бульон, Bonduelle Овощная Смесь Летний Дуэт. Snacks/Other: Вьетконг Папайя Сушёная , Сушеный Ананас, Морковь, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|