Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
61 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
478 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 22.79g | Carbs: 5.76g.
Lunch: Помидоры Черри, Атяшево Бекон Классический, Магнит Сыр Костромской, Жареное Яйцо. Dinner: Миндаль Миндаль, Моя Цена Маслины без Косточки , Золотая Долина Шампиньоны Маринованные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|