Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1744 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 130.95g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Торт Катин Чизкейк с Маскарпоне и Клубникой, Now Ultra Omega-3, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Milford Сахарозаменитель, Вода, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Pepsi Pepsi Max, Вода (в Бутылке), Яблоко, Вкуссвилл Творог Обезжиренный 1,2%. Dinner: Имбирный Пряник 12.01.21, Milford Сахарозаменитель, НОРМОТИМ (Против Стресса) , Пряник на Сгущёнке 21.01.21, Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Galbani Сыр Моцарелла, Капуста Белокочанная, Морковь, Помидоры, Сазан Жареный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|