Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1653 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 61.84g | Carbs: 213.41g.
Breakfast: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сыр Российский. Lunch: Блины на Молоке, Блины на Молоке. Dinner: Egersund Сет Филадельфия. Snacks/Other: Яблоко, Холодный Кофе со Сливками, Чудо Глазированный Сырок, Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|