Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
2543 kcal
|
Fat: 109.85g | Prot: 81.96g | Carbs: 316.42g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный, Cream Nuvo Сыр Творожный, Cream Nuvo Сыр Творожный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Good Food Манго Сушеное, Cream Nuvo Сыр Творожный, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Геркулес Монастырский, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Cream Nuvo Сыр Творожный, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|