Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1883 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 48.74g | Carbs: 218.98g.
Breakfast: Ашан Кедровые Орехи, Челны Хлеб Хлеб Серый, Listgarten-Arndt Качотта Орех (Сыр с Грецким Орехом), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Valio Сметана 42%, Russian Chicken Egg. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Интелл Кедровые Орехи , Heinz Горчица, Карусель Плов из Говядины, Фруктовый Сад Компот Вишневый. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Valio Сметана 42%, Добрая Буренка Молоко 6%, Oil Roasted Cashew Nuts, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Tangerine, Яблонька Компот Ягодный, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Яблонька Компот Ягодный , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scherbakova.veronika's Weight History
|