Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1052 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 82.86g | Carbs: 96.47g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Сырники Домашние, ВкусВилл Буррата, Кабачковые Оладьи, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачковые Оладьи, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Гречка Отварная, Ашан Гранат, Сывороточный Протеин, Голубика. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|