Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1731 kcal
|
Fat: 99.31g | Prot: 157.69g | Carbs: 59.65g.
Breakfast: Power Pro Zero Bar, QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кедровые Орехи , Мандарины, Alpro Almond All Plant, Seriously Nutty, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой. Lunch: Power Pro Coconut Bar, МЖК Горчица Столичная Русская, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Помидоры, Руккола, Сладкий Красный Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Foodart Семена Чиа, Laime Сыр Пармезан, Моремания Семга Подкопченная. Dinner: МЖК Горчица Столичная Русская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Салат Айсберг, Delicato Кокосовое Масло, Аревик Овощи Запечённые, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Троекурово Филе Бедра без Кожи. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eukhenia's Weight History
|