Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1873 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 164.97g | Carbs: 94.29g.
Breakfast: Таганский Мясокомбинат Окорок без Кости Прошутто Крудо, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Креветки, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Салат Ромэн или Соз. Lunch: Националь Смесь Риса Феникс, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, ITLV Маслины без Косточки, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Dinner: Стокманн Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronkova_ea's Weight History
|