Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1155 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 97.75g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 0%, Сила Алтая Мёд, Грецкие Орехи, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Lunch: Магнит Хурма. Dinner: Торт птичье молоко, Добрянка Хлеб Украинский, Лук, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|