Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 96.21g | Carbs: 116.95g.
Breakfast: Кофе, Красная Цена Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Азия Квашеная Капуста с Клюквой, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Чистая Крупа Чечевица. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_15's Weight History
|