Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
2142 kcal
|
Fat: 99.16g | Prot: 165.64g | Carbs: 130.59g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Nespresso Кофе в Капсулах, Кофе. Lunch: Хлеб Черный, SPAR Картофель Мини Запеченый с Чесноком и Розмарином, Садахар Котлета по Киевски, Три Правила Суп Харчо из Говядины, Салат Крабовый. Dinner: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Natura Сыр Tilsiter, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Bite Cyber Banana. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|