Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1206 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 36.82g | Carbs: 104.07g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, ВкусВилл Торт "Сметанный", Кофе, Сыр Голландский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ТХК Булочки Кунцевские. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. Snacks/Other: Сыр Голландский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ТХК Булочки Кунцевские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|