Alexandr Radionov's Journal, 01 Feb 21

Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
105.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 25.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 February 2021:
2008 kcal Fat: 105.17g | Prot: 83.19g | Carbs: 187.22g.   Breakfast: Омлет или Яичница, Ветчина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Lunch: Лобио, Рис Отварной, Компот, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Евразия Грибной Крем-Суп. Dinner: Рис Отварной, Сосиски Молочные, Ветчина, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Хурма. more...
2565 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 3.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alexandr Radionov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.