Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
82 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1123 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 65.90g | Carbs: 141.80g.
Breakfast: Творожный Пирог, Чай с Молоком, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком, Фруктоза, Новый День Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Красное Яблоко, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Курица с Шампиньонами. Snacks/Other: Банан, Чудо Творожок . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aijan.311292's Weight History
|