Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1059 kcal
|
Fat: 86.60g | Prot: 55.26g | Carbs: 15.26g.
Lunch: Сельдерей, Китайская Капуста, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Редис, Оливковое Масло, Лимон, Оливковое Масло, Кокосовая Стружка, Творог 12%, Кокосовая Мука Органическая, Миндаль, Яйцо, Оливковое Масло, Кокосовая Стружка, Творог 12%, Кокосовая Мука Органическая, Миндаль, Сметана 20%, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тыквенные Семечки, Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorka26's Weight History
|