Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 79.24g | Carbs: 120.45g.
Breakfast: Киноа (Вареный), Яйцо, Капучино, Philadelphia Сыр Light, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Молоко Від Фермера Колбаса Филейная. Lunch: Капучино, Сыр Гауда, Макарун, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Агуша Творог Кисломолочный Детский. Dinner: Ферма Молоко 3,2%, Roshen Чёрный Шоколад 78%. Snacks/Other: Жменька Хлебцы Рисовые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|