Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1620 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 89.42g | Carbs: 162.87g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Варенье, Избенка Творог Пластовой 4-20%, Киви, Зеленый Чай, Кабачковая Икра, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками, Йогурт Домашний, Now Foods Пищевые Дрожжи , Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Помидоры Черри. Dinner: ВкусВилл Крекер Ржаной, Холодный Кофе со Сливками, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Варенье, Избенка Творог Пластовой 4-20%, Лента Холодец Говяжий, Лэнд Овощи Вок. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ася Абаева's Weight History
|