Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1751 kcal
|
Fat: 113.57g | Prot: 107.19g | Carbs: 81.29g.
Breakfast: Ферма Сливки 33%, Приготовленный Шпинат (Свежий), Омлет с Молоком. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Premialle Фета, Тыквенные Семечки, Приготовленная Тыква, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Миндальное Молоко, Кофе Латте, Творожная Запеканка с Малиной, Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.knu's Weight History
|