Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
284 kcal
|
Fat: 11.25g | Prot: 14.42g | Carbs: 34.40g.
Breakfast: كيري مكعب جبنة كيري بالقشطة , فلفل فلفل رومي اخضر, شرائح خيار طازج شرائح خيار طازج , عيش سن طري Bread , بيضة مسلوقة. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asmaasamir1's Weight History
|