|
55,6 кг
Т-67
Б-91
Л-49.5 (-0.5)
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1212 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 40.04g | Carbs: 185.24g.
Breakfast: Parmalat Low Lactose 0,05%, Кофе, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Сибирская Коллекция Манты Каспийские. Dinner: Банан, Апельсин, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Мандарины. Snacks/Other: Мёд, Зеленый Чай, Яблоко, Зеленый Чай, Мёд, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|