Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
89 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1191 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 64.64g | Carbs: 87.70g.
Breakfast: Dolci Темный Шоколад, Кабачковая Запеканка, Кофе, Жареное Яйцо, Ратимир Сосиски Докторские. Lunch: Печеночные Оладьи, Кабачковая Запеканка, Экомилк Сметана 20%, Борщ Украинский. Dinner: Sunfeel Икра Кабачковая, Печеночные Оладьи, Чай с Молоком. Snacks/Other: Сушеное Манго, Эвалар Семена Льна, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|